Stresscoaching

Stresscoaching – med afklaring og rådgivning inden for stress.

Stresscoaching: Når man er under stress, kan hjernen ikke håndtere mere – der skal man have RO.

Hvis du er i tvivl, om du har stress, kan jeg i løbet af ganske kort tid afklare det for dig. Et stresstjek tager 1½ time.

Derefter kan du vælge et kortere eller længere forløb med rådgivning og coaching, men der er ingen binding. Som minimum begynder vi altid med en session til afklaring af din nuværende tilstand af eventuel stress. Det kan være, du kun har brug for denne session for at skabe klarhed og hurtigt komme videre i en situation, hvor du føler dig belastet.

Gennem samtale finder vi årsagen til din stress, og jeg guider dig gennem de forskellige faser i stress, så du kan blive stressfri.

Gør dette for dig selv, hvis du er i tvivl, om du er ramt af stress.

Lige nu er der jubilæumsrabat bl.a. på første session, som varer 1½ time, normalpris 1.050,- nu kun 850,- og timer herefter til 700,- pr. time.

Det er også muligt med forebyggende råd og stressrådgivning over Skype eller Facetime.

 

Ring og hør nærmere på 42508035 eller skriv på helene@care4yourmind.dk.