Mentalterapi

Til private

Uanset, hvem du er, så er jeg her sammen med dig, og du kan trygt dele dine udfordringer.

Mit største ønske er, at du finder en vej ud af det, du står i lige nu.
Derfor er det vigtigt, at du tager dine signaler alvorligt – og rækker ud.
Hvis din krop eller dit sind siger fra, kan vi sammen finde en vej gennem de udfordringer, hverdagen byder på.

Er du klar til at tage første skridt? Så scroll ned og find det, der passer bedst til dig.

Voksne

Støtte i livets svære perioder – stress, sorg, lavt selvværd eller blot behov for retning.

Coaching børn/unge

Støttende samtaler der styrker trivsel, selvværd og handlekraft hos børn og unge.

Eksamensangst

Slip nerverne og lær teknikker, der giver dig ro og fokus til eksamen og præstation.

Mentaltræning

Få mentale redskaber til at håndtere tanker, skabe ro og styrke din koncentration.

Metakognitiv terapi

Lær at slippe overtænkning og bekymringer med en enkel og effektiv terapiform.

Hospitalspatient

Samtaler og støtte til dig, der er ramt af sygdom eller står i en sårbar livssituation.

Få styrket trivslen og det mentale helbred i organisationen

Har du brug for at få skabt en højere trivsel med mindre stress og dermed færre sygedage for personalet og ledelsen i din organisation?

Scroll to Top