Powerful
Work Mind
|
Workshop for virksomheder med fokus på medarbejdernes mentale sundhed.
Powerful Work Mind – Stærk mental kapacitet uden stress
Derfor skal du som leder prioritere mental sundhed
Helene fra Care4yourmind præsenterer Powerful Work Mind, en inspirerende 2-timers workshop om mental trivsel på arbejdspladsen. Workshoppen er målrettet virksomheder i alle størrelser og fokuserer på at opbygge medarbejdernes mentale styrke uden stress. Med 25 års erfaring inden for mental sundhed er Helene kendt for at formidle med både humor og dybde. Hun er en stærk og nærværende oplægsholder, der forstår at engagere sit publikum og kombinere viden, øvelser og refleksion på en underholdende og indsigtsfuld måde.
Hvad gør det ved ledelsen og personalet?
Med 25 års erfaring har Helene hjulpet både enkeltpersoner og store teams med at finde deres mentale styrke. Hun formår at skabe rum for refleksion og læring – altid med en god portion humor, medmenneskelighed og faglig tyngde.
Hun tror på, at mental sundhed ikke er en luksus, men en nødvendighed. Og hun brænder for at hjælpe virksomheder med at tage ansvar for medarbejdernes trivsel – ikke kun som et frynsegode, men som en investering i arbejdsglæde, loyalitet og succes.
Workshop
Til virksomhederBook mig fast
Til virksomhederOm workshoppen
Varighed: 2 timer med fokuseret indhold og engagerende format.
Indhold: Helene giver et levende oplæg om mental sundhed på jobbet og guider deltagerne gennem enkle, effektive øvelser. Der lægges vægt på enkelthed og effekt – deltagerne får indsigt i, hvordan hjernen reagerer under pres, prøver praktiske teknikker til stresshåndtering og reflekterer over egen trivsel. Alt formidles i øjenhøjde og med et glimt i øjet, så alle får noget ud af det uanset forhåndskendskab.
Form: Kombinationen af viden, interaktive øvelser og fælles refleksion gør workshoppen dynamisk og nærværende. Med Helene’s humoristiske og empatiske stil tør deltagerne åbne op og lære nyt. Fokus er på at skabe varig forandring gennem små greb – allerede næste dag kan medarbejderne anvende de lærte værktøjer i praksis.
Tilpasning: Workshoppen skræddersys til jeres virksomhed. Inden forløbet tager Helene en dialog om jeres ønsker og udfordringer, så eksempler og øvelser matcher netop jeres hverdag. I får dermed et udbytte, der er direkte relevant og kan mærkes med det samme på arbejdspladsen.
Pris: 9.500 kr. ekskl. moms og transport for workshoppen (2 timer). Prisen er klar og gennemskuelig – og investeringen tjenes hurtigt hjem i form af gladere, sundere og mere effektive medarbejdere. (Helene tilbyder naturligvis at tilpasse varighed og indhold efter jeres behov – kontakt for et skræddersyet tilbud.)
Efter workshoppen – fortsat mental sundhed
Mange virksomheder får smag for den positive effekt. Care4yourminf tilbyder også længere forløb og kan endda indgå som fast mental sundhedspartner for jeres organisation. Det betyder, at I kan fortsætte den gode udvikling med opfølgende workshops, coaching eller sparring, så mental trivsel forbliver en integreret del af jeres kultur.
Er I klar til at løfte jeres teams mentale trivsel til næste niveau? Book Helene’s “Powerful Work Mind” workshop i dag og giv jeres medarbejdere et stærkt fundament for arbejdsglæde, overskud og samarbejde – uden stress.
Hvorfor skal din virksomhed booke Care4yourmind
Hos Helene handler trivsel ikke kun om arbejdet – det handler om hele mennesket. Vi tager vores mentale tilstand med hjem, ligesom vi tager hjemmets udfordringer med på arbejde.
Workshoppen Powerful Work Mind skaber bevidsthed om, hvordan man kan finde balancen mellem job og privatliv, så man ikke drænes i det ene og brænder ud i det andet. Deltagerne lærer, hvordan små justeringer og nye tankevaner kan give mere energi, overskud og glæde – både på kontoret, på værkstedet og hjemme ved spisebordet.
Helene hjælper medarbejdere og ledere med at blive mere opmærksomme på deres egne mentale vaner og arbejdsmønstre. Gennem workshoppen opnår deltagerne:
En forståelse af, hvordan tanker påvirker samarbejdet
Teknikker til at håndtere pres og holde hovedet koldt i travle perioder
Redskaber til at skabe en sund arbejdskultur med plads til både effektivitet og menneskelighed
Resultatet? Et stærkere team, hvor alle spiller hinanden gode – og hvor man kan performe uden at slide sig selv op.
Glade medarbejdere er ofte dem, der også har ro og balance derhjemme. Helene ved, at mental trivsel ikke stopper, når arbejdsdagen slutter – tværtimod.
Workshoppen giver deltagerne redskaber, de kan tage med hjem og bruge privat, fx:
Hvordan man slipper bekymringer fra arbejdet, når man går hjem
Hvordan man skaber mental pausetid, selv i en travl familiehverdag
Hvordan man bevarer energien til både karriere og privatliv