Mentaltræning er nøje udvalgte ord, der høres i enten vågen, blundende eller sovende tilstand. Vi har en for-samtale/coaching, som jeg bruger til at lave en mentaltræning ud fra til netop dine udfordringer, hvad det end måtte være. Der er ingen begrænsninger i mentaltræning.

Du får din personlige lydfil med/tilsendt efter sessionen.

Du kan have glæde af mentaltræning i mange af livets udfordringer – du kan bl.a. optimere din søvn, dæmpe stress, booste dit selvværd, få et mere positivt livssyn og i det hele taget blive taget hånd om og opleve øget trivsel og mental sundhed. For alle aldre.